Kužina

Najjednostavniji proteinski čizkejk s bobičastim voćem: Kremasti desert koji se brzo sprema

Priprema traje svega nekoliko minuta

Google

Dodaj Analitiku među omiljene izvore na Google-u

Najjednostavniji proteinski čizkejk s bobičastim voćem: Kremasti desert koji se brzo sprema Foto: shutterstock
Portal AnalitikaIzvor

Ako tražite zdraviji desert koji je istovremeno kremast, osvježavajući i bogat proteinima, ovaj proteinski čizkejk s bobičastim voćem pravi je izbor.

Priprema traje svega nekoliko minuta, ne zahtijeva komplikovane sastojke, a zahvaljujući svježem siru (kotidž čiz), grčkom jogurtu i sočnom bobičastom voću idealan je za međuobrok ili lagani desert nakon ručka.

Poslužite ga dobro ohlađenog za najbolji ukus.

Sastojci:

dva jajeta

pola šolje svježeg sira (kotidž čiz, neki sir za kolače)

jedna šolja grčkog jogurta

četvrtina šolje javorovog sirupa (može i med)

jedna kašika kukuruznog skroba

bobičasto voće 

Priprema:

Zagrijte rernu na 180 °C. U većoj zdjeli sjedinite jaja, svježi sir, grčki jogurt, javorov sirup i kukuruzni skrob. Smjesu dobro izmiješajte mutilicom ili kratko izmiksajte kako bi postala potpuno glatka i kremasta.

Ulijte smjesu u posudu ili manji kalup pogodan za pečenje, a po vrhu ravnomjerno rasporedite bobičasto voće. 

Pecite oko 40 minuta, dok se čizkejk ne stegne i lagano ne dobije zlatnu boju na površini. Nakon pečenja ostavite da se ohladi na sobnoj temperaturi, zatim ga premjestite u frižider na najmanje dva sata kako bi se potpuno stegao i postao još kremastiji.

Poslužite dobro rashlađen, uz dodatne svježe bobčasto voće ili malo meda po želji.

Ne propustite ni jednu vijest
Preuzmite aplikaciju Portala Analitika za brže, jednostavnije i personalizovano čitanje vijesti na telefonu.
Dostupno na Apple prodavniciDostupno na usluzi Google Play
Zapratite nas
Najnovije vijesti, svakog dana, na vašim omiljenim aplikacijama.
Portal Analitika