- Uvijek kada planirate da provoditte vrijeme na otvorenom prostoru nanesite kremu sa zaštitnim faktorom 30 (45 za dodatno osiguranje) i ne štedite na zaštiti.
- Pravilo kaže da na tijelo treba da stavite količinu čašice za rakiju, a na lice jednu "kašičicu". No, dermatolozi savjetuju i obilnije količine. Nanosite zaštitu svaka dva sata, a češće ako se kupate.
- Potražite mineralne kreme bez ulja u lakom gelu ili u tečnom obliku. Mineralne kreme za sunčanje maskiraju crvenilo, a budući da reflektiraju UV zrake, pomažu da površina kože bude hladnija', tvrdi američka dermatologinja dr. Kejdi Rodan.
- Čistite kožu često jer ljetnje bubuljice imaju više veze sa znojenjem nego sa kremom za sunčanje.
- Kreme za sunčanje u spreju nijesu toliko snažne kao losioni, stoga nansite uvijek dva sloja svakih sat vremena.
- Dermatolozi preporučuju kreme za sunčanje na bazi mineralala ili kreme koje sadrže mikronizirani titan dioksid i/ili cink oksid, jer oni manje nadražuju osjetljivu kožu. Osim toga, najnovije kreme za sunčanje s mineralima daju blagu zaštitu ne ostavljajući bijeli trag, piše tportal.
foto:jordanstaggs.wordpress.com
