Kužina

Evo koje zdrave obroke da napravite za samo 5 MINUTA

Evo šta jedu nutricionisti kada imaju samo 5 minuta vremena.
Evo koje zdrave obroke da napravite za samo 5 MINUTA
Portal AnalitikaIzvor

Ukoliko ste u žurbi i mislite da nemate vremena za zdrav obrok, dokazaćemo vam suprotno. Ove zdrave obroke možete napraviti za samo 5 minuta, a čak ih i nutricionisti preporučuju.

1. Jaja, spanać, pasulj

2. Crni pasulj, brokoli, smeđi pirinač

3. Vafli, puter od kikirikija, borovnice

4. Riba, šargarepa, mahune

5. Paradajz, bosiljak, mocarela

6. Zelena salata, avokado, pečena piletina

7. Tortilja, ćureća salama, rimska salata

Izvor.b92

Portal Analitika