Zdravlje

Umjesto slatkiša uzmite kašiku meda

Izvor

Ova količina pčelinjeg proizvoda ne samo da zadovoljava potrebu za slatkim, već i povišava nivo antioksidanasa, važnih u borbi protiv mnogih bolesti.Med sadrži različite količine polifenola, antioksidanasa za koje se smatra da štite od srčanih, ali i drugih bolesti.

Ovo je važno da znaju prije svega oni koji jedu mnogo slatkiša. Izračunato je da ljudi godišnje, u prosjeku, pojedu više od 75 kilograma slatkiša, pa bi bilo dobro, za njihovo sveukupno zdravlje, da makar dio toga zamijene medom.

(novosti.rs)

Portal Analitika