Već nakon 15 minuta boravka na suncu možete izgorjeti, ali možda to nećete odmah primijetiti. Crvenilo kože i nelagodan osjećaj nekada se ne pojave još nekoliko sati.
Ako ste duže vremena izloženi suncu bez zaštite možete ozbiljno izgorjeti. Veće su šanse da ćete izgorjeti ako imate svijetlu kožu i svijetlu kosu, prenosi WebMD.
Teške opekline ili trovanjem sunce mogu proizvesti sljedeće simptome: crvenilo kože i mjehuriće, oticanje kože, glavobolja, mučnina, groznica, vrtoglavica i dehidracija.
U slučaju težih opekotina od sunca možete sebi olakšati tegobe pomoću ovih jednostavnih trikova:
– Maknite se sa sunca
– Osvježite se umjereno hladnim tušem ili kupkom
– Stavite hladne obloge na izgorjele dijelove tijela
– Pijte veću količinju tečnosti kroz sljedećih nekoliko dana
– Uzmite ibuprofen ili acetaminofen za ublažavanje boli
– Koristite aloe vera gel ili hidratantnu kremu
– U potpunosti prekrijte opečene dijelove tijela kada izlazite van
