Kako bi ovo najzdravije piće učinili još blagotvornijim i efektnijim prilikom gubljenja kilograma, nutricionista Sintija Sas osmislila je jednostavan napitak koji smanjuje nadutost i poboljšava probavu.
Osvježavajuća 'sassy voda' trebala bi da osvježi tijelo.
Sassy voda:
8 čaša vode
1 čajna kašikica narendanog korijena đumbira
1 svježi krastavac srednje veličine, oguljen i narezan na tanke komade
1 limun srednje veličine, takođe narezan na komade
12 listića mente
Navedene sastojke pomiješajte s vodom. Ostavite preko noći kako bi se opustile arome i pijte tokom narednog dana.
Ovaj napitak neće napraviti čuda, ali uz umjerenu ishranu podijeljenu u manje obroke i redovnu fizičku aktivnost, učiniće da vaš struk postane tanji bez gladovanja.
foto: smedia.rs
