Izvor
Kako piše Net.hr, prije svega treba smanjiti količinu soli koju unosite svakodnevno hranom (što manje jedite izvan kuće), pretjeranu količinu kalcijuma i proteina i piti mnogo tečnosti koja će prepoloviti rizik razvijanja kristala u mokraćnom traktu.
Navodi se i kako je limunada najbolji prirodni neprijatelj bubrežnog kamenca.
U jednom istraživanju, kalifornijski su stručnjaci razrijedili 0,12 litre soka od limuna u dvije litre vode, te ponudili bolesnicima s bubrežnim kamencima. Ustanovili su kako je limunada značajno smanjila pojavu formiranja bubrežnih kamenaca s jednog na 0,13 kamenca po bolesniku.
Preporuka je i da se preskoči zaslađivanje limunade šećerom - radije odaberite kašičicu meda ili stevije.
tekst i foto: Radiosarajevo.ba
