Naučnici sa Univerziteta Sent Endrus su posmatrali 35 ljudi i fotografisali ih svaki dan, dok su im danima za jelo davali samo voće i povrće, prenosi Sarajevo-X.
Ispostavilo se da su ljudi koji su imali zdrave namirnice na meniju nakon nekoliko sedmica imali svježe lice i rumenije obraze od onih koji su se hranili nezdravo.
Nekoliko volontera je ocjenjivalo koliko su privlačni ljudi na fotografijama i ljudi koji su dobijali porcije voća i povrća su izglasani kao privlačniji od onih koji nisu jeli takve porcije.
Povrće i voće su bogati karotenoidima koji sprečavaju oštećenje ćelija kože i mogu spriječiti starenje tkiva.
Rumenilo u licu se dobija kada se unesu polifenoli kojima su bogate jabuke i bobičasto voće, tako da vam ujutru neće biti potrebna šminka.
foto: ourfunnyplanet.com
