Naučnici su na osnovu dva ispitivanja otkrili da od najranijeg uzrasta razvijamo sklonosti prema određenim kombinacijama hrane i pića.
Tako već i mališani, na primjer, slatke i kalorične napitke najradije kombinuju s masnom, kaloričnom hranom poput prženih krompirića. Međutim, kada su 75 ispitivane djece uzrasta 3 do 5 godina dobili kao napitak vodu radije su odabirali povrće, naročito šargarepu i crvene paprike.
Slične rezultate dalo je i ispitivanje na 60 ispitanika uzrasta od 19 do 23 godine, koji su uz servirano gazirano bezalkoholno piće radije odabirali slanu i kaloričnu hranu umjesto povrće.
Autori studije daju jednostavno i logično rješenje nepravilnih prehrambenih navika - uz obroke treba piti vodu i ističu da je dodatni pozitivan efekat takvog režima i smanjenje rizika od dehidracije, stanja koje zadesi oko 75 odsto Amerikanaca.
(foto: zdravahrana.com)
