Zdravlje

Voda uz obrok je djelotvorna

Google

Dodaj Analitiku među omiljene izvore na Google-u

Izvor

Naučnici su na osnovu dva ispitivanja otkrili da od najranijeg uzrasta razvijamo sklonosti prema određenim kombinacijama hrane i pića.

Tako već i mališani, na primjer, slatke i kalorične napitke najradije kombinuju s masnom, kaloričnom hranom poput prženih krompirića.

Međutim, kada su ispitivana djeca uzrasta 3 do 5 godina, njih 75, dobili kao napitak vodu radije su odabirali povrće, naročito šargarepu i crvene paprike.

Slične rezultate dalo je i ispitivanje na 60 ispitanika uzrasta od 19 do 23 godine, koji su uz servirano gazirano bezalkoholno piće radije odabirali slanu i kaloričnu hranu, umjesto povrće.

Autori studije daju jednostavno i logično rješenje nepravilnih prehrambenih navika - uz obroke treba piti vodu i ističu da je dodatni pozitivan efekat takvog režima i smanjenje rizika od dehidracije, stanja koje zadesi oko 75 odsto Amerikanaca.

Ne propustite nijednu vijest
Preuzmite aplikaciju Portala Analitika za brže, jednostavnije i personalizovano čitanje vijesti na telefonu.
Dostupno na Apple prodavniciDostupno na usluzi Google Play
Zapratite nas
Najnovije vijesti, svakog dana, na vašim omiljenim aplikacijama.
Portal Analitika