Prehlada je najčešća infekcija na svijetu. Tokom životnog vijeka svaki čovjek prođe oko 200 prehlada koje prosječno traju devet dana. Upravo zbog njene učestalosti, prehlada je bila predmet raznih istraživanja. Sakupljeno znanje sada razbija neka pogrešna razmišljanja, tačnije - zablude o prehladi, koje su za neke decenijama bila jedina istina.
Prehlada nije rezultat slabog imuniteta: Uprkos opšteprihvaćenom mišljenju, nema naučnih dokaza da češću sklonost prehladama uslovljava slabi imunitet. Tačnije, kažu stručnjaci, neugodni simptomi prehlade znak su da je imunitet jak i da se na taj način bori.
Vitamin C neće zaustaviti prehladu: Iako mnogi tvrde da je vitamin C dobra prevencija, činjenica je da neće zaustaviti prehladu. Vitamin C može donekle prikriti trajanje prehlade, ali neće ublažiti simptome niti ih spriječiti.
Prehlada se ne prenosi poljupcem: Virusi koji uzrokuju prehladu rijetko ulaze u tijelo preko usta. Najčešće se prenose putem kašlja, kijanja i diranja zaraženih površina rukama. Istraživanja su pokazala da se rijetko prenose drugim putem.
Ostanak u zatvorenom prostoru ne nudi zaštitu: Boravak u zatvorenom prostoru veći je izvor zaraze prehladom, nego boravak napolju. Najčešći izvori zaraze su miševi računara, koji skrivaju najveći broj virusa. I nije riječ samo o miševima na poslu, nego i onima koje imate doma.
Topla odjeća ne pomaže: Izloženost hladnoći nema nikakve veze sa prehladom. Najčešće se prehlada događa tokom jeseni i zime, jer hladno vrijeme drži ljude u zatvorenom prostoru u kome je virusima mnogo lakše da prelaze sa jedne osobe na drugu.
Pileća supa zaista djeluje: Nekoliko istraživanja je pokazalo da pileća supa uistinu ublažava infektivne procese u tijelu koji se događaju za vrijeme prehlade. Jednak uspjeh u takvim aktivnostima zabilježen je i kod domaćih i kod kupovnih, odnosno supa „iz kesice“.
Puno tečnosti ne igra važnu ulogu: Mnogi za vrijeme prehlade savjetuju uzimanje velikih količina tečnosti, ali takvi savjeti nemaju naučno uporište. Dakle, nije dokazano da puno tečnosti ubrzava izlječenje od prehlade, pa se stoga mogu biti normalne količine vode, čaja ili soka.
(Preuzeto sa: T Portal)
