Zdravlje

Jedemo ga svaki dan, a ima više soli od nezdravih namirnica

Neprofitna britanska organizacija Action in Salt odlučila je da sprovede mali eksperiment, a rezultati su bili i više nego iznenađujući.

Google

Dodaj Analitiku među omiljene izvore na Google-u

Ilustracija Foto: Pixabay
Ilustracija
B92Izvor

Ispitali su 242 zapakovana hljeba koji se prodaju u supermarketima. Utvrđeno je da tri četvrtine sadrže 0,34 grama soli po parčetu, što je isto kao i neke vrste slanog čipsa.

Međutim, šokantno je da su dvije vrste hljeba sadržale 1,2 grama soli, što je petina preporučenog dnevnog unosa za odrasle. Ukoliko niste znali, ovu količinu soli sadrži hamburger u Mekdonaldsu.

Pet proizvoda sadržalo je više od 0,9 grama soli po parčetu, što je jednako kao u dvije porcije malih prženih krompirića iz Meka (svaka po 0,44 grama).

Stručnjaci kažu da bi smanjenje količine hljeba koju pojedemo moglo pomoći u smanjenju visokog krvnog pritiska ali i srčanih i moždanih udara.

"Sramotno je da prehrambene firme pune našu hranu s toliko soli. Ovaj primjer sa hljebom je najbolji dokaz", komentarisao je profesor Grejam Makgregor.

Ne propustite nijednu vijest
Preuzmite aplikaciju Portala Analitika za brže, jednostavnije i personalizovano čitanje vijesti na telefonu.
Dostupno na Apple prodavniciDostupno na usluzi Google Play
Zapratite nas
Najnovije vijesti, svakog dana, na vašim omiljenim aplikacijama.
Portal Analitika