Metju Voker (Matthew Walker), profesor psihologije na Univerzitetu Berkli, rekao je da su naučnici ispitali 39 mladih odraslih osoba podijeljenih u dvije grupe od kojih se jedna odmarala, a druga nije. U podne bi svi učesnici bili podvrgnuti mentalnim ispitivanjima posebno namijenjenim aktiviranju hipokampusa, područja mozga koji pomaže čuvanju informacija - pamćenje.
Obje grupe su imale identične rezultate - u 14 sati pripadnici grupe koji su zadržani da bi se odmorili, otišli su da spavaju tokom 90 minuta dok su ostali ostali budni. Kasnije tokom dana, u 18 sati, svi učesnici ispitivanja ponovo su podvrgnuti nizu mentalnih vježbi u kojima je trebalo da memorišu informacije.
- Učesnici ispitivanja koji su spavali mnogo bolje su reagovali, pa su čak poboljšali svoje rezultate, istakli su istraživači. Ovi rezultati su u skladu s njihovom hipotezom po kojoj je san potreban da bi se kratkoročno ispraznila memorija mozga i napravilo mjesto za novu informaciju, kazao je Voker.
(foto: dnevniavaz.ba)
