Stručnjaci sa Harvarda tvrde da ovakvom vrstom hrane uništavaju kvalitet svoje sperme. Ako se ovako hrane imaju manje spermatozoida koji uz to i slabije pokretljivi, prenosi "Blic".
Ako želite ovome da stanete na kraj, promijenite svoj način ishrane. U svakodnevni meni uključite zdrave, polinezasićene masti kao što su omega-3 masne kiseline (losos, tuna i maslinovo ulje), i omega-6 masne kiseline (uz ribu konzumirajte i integralne žitarice).
“Istraživali smo vezu između načina ishrane i kvaliteta spermatozoida. Ovo pokazuje povezanost - loša ishrana, uz stresan način života dovodi do muškog steriliteta”, objasnila je dr Džil Etamen, koja je vodila istraživanje.
U istraživanju je učestvavao 91 muškarac, i svi su odgovorili na upitnik o svojim prehrambenim navikama. Takođe im je izmjerena količina masnih kiselina u spermi.
Ispitanici s najvećom količinom zasićenih masti imali su 41 posto manje spermatozoida u odnosu na muškarce koji su jeli najmanje količine zasićenih masti.
