Najnovije istraživanje pokazuje da prosječna žena ima vrlo slabu volju kada je riječ o dijetama. Naime, većina njih odustaje nakon samo osam dana. U istraživanju je učestvovalo hiljadu žena, a samo četiri odsto njih otkrilo je da je zadovoljno svojim izgledom.
Ostalih 96 odsto ispitanica priznalo je da njihovo samopouzdanje narušava nezadovoljstvo izgledom, tačnije višak kilograma. Većina je bila na različitim dijetama, ali strogog režima prehrane ne pridržavaju se duže od osam dana.
- Nije lako biti na dijeti. Nakon nekog vremena snaga volje nestane, posebno ako je riječ o pretjerano strogim dijetama koje se značajno razlikuju od prethodnog načina ishrane. Zato je važno pronaći odgovarajuću dijetu -pojasnila je nutricionistkinja Fiona Hanter.
