Narodna medicina koja se prenosi s koljena na koljeno, nije bez razloga popularna u narodu, a bosiljak je jedan od najljekovitijih predstavnika.
Kod zapušenog nosa inhaliranje čajem od bosiljka može mnogo da pomogne.
Čaj se sprema tako, što se nekoliko grančica suvog bosiljka potopi u pola litre ključale vode.
Tako potopljen ostavi se da stoji, dok bosiljak ne pusti smeđkastu boju, a zatim se izvadi.
Za inhaliranje, čaj bi trebalo da bude topao, a stavlja se u plastičan inhalator sa špricem za vodu, koji se poslije upotrebe dobro opere.
Bosiljak je dobar za inhalaciju jer je bogat eteričnim uljima koja otpušavaju nos i olakšavaju drenažu.
Kod problema sa sinusima efikasna je i emulzija sa mentolom, posebno se preporučuje djeci.
Sasvim malo emulzije stavi se ispod nozdrva, da dijete to udiše. Kada prodiše na normalan način, prestaće da se žali i na glavobolju koja je najčešće prateći simptom.
Poslije otpušivanja nosa preporučuje se inhalacija bosiljkom, koji će dodatno očistiti sinuse.
Virusna infekcija grla je česta kod djece, a u tom slučaju se preporučuje oblaganje vrata gazom koja je umočena u med. Najbolje je da se stavi uveče da se ne bi pomijerala, a preko gaze se stavi kesa i uveže šal.
Infekcija liječena na ovaj prirodan način prolazi za dva do tri dana, dok su prateći simptomi mnogo blaži. Simptomi ove boljke nijesu nimalo prijatni, jer se prilikom gutanja osjeća bol u grlu, a glavobolja i temperatura mogu da budu prateće pojave.
