Kada je sunce jako, tijelo se prilagođava promjenama. Srce mora da radi napornije, brže pumpa krv kako bi održalo optimalnu tjelesnu temperaturu.
Međutim, ako se tijelo ne ohladi kako treba, postoji rizik od toplotnog udara. Osobe koje pate od srčanih i bubrežnih bolesti su posebno ugrožene.
Zbog toga, ovi pacijenti moraju biti posebno oprezni tokom ljeta. Kada je temperatura tijela slična spoljnoj temperaturi, tijelo se hladi putem znojenja, ali to može uticati na srčani ritam, izazvati dehidraciju i grčeve. Promjene se javljaju i u zgrušavanju krvi, a češća dehidracija može dovesti do lokalne tromboze, oticanja nogu i zadržavanja tečnosti u donjem delu tijela.
Nagle promjene temperature mogu dovesti do srčanog udara jer se krvni sudovi šire na vrućini, što snižava krvni pritisak i ubrzava rad srca. Promjene u pritisku i pulsiranju mogu uzrokovati slabost i gubitak svijesti. Zbog toga se srčanim bolesnicima preporučuje da izlaze napolje samo ujutro i uveče, dok bi tokom dana trebali boraviti u prostorijama sa klimatizacijom na temperaturama između 23 i 26 stepeni. Razlika u temperaturi između unutrašnjosti i spolja ne bi trebala biti veća od sedam stepeni.
Takođe je važno piti dovoljno tečnosti, umjereno jesti i povećati unos sezonskog voća i povrća. Terapiju treba redovno uzimati, a preporučuje se posjeta kardiologu tokom ljeta radi eventualnih prilagođavanja terapije. Osobe sa niskim pritiskom i hipertenzijom trebaju češće mjeriti krvni pritisak tokom vrućina. Ako su vrijednosti snižene (ispod 100/60 mmHg), treba se obratiti ljekaru. Važno je zapisivati vrijednosti pritiska.
Osobe sa bubrežnim problemima trebaju izbjegavati vrućinu jer visoka temperatura predstavlja veliki napor za bubrege.
Takođe, osobe koje imaju akutne infekcije ili su nedavno preboljele bolest ili operaciju trebaju izbjegavati izlaganje visokim temperaturama. Poseban oprez je potreban kod uzimanja diuretika.
Ovi ljekovi, za razliku od opšteg mišljenja, ne izbacuju samo vodu iz tijela već i sol (NaCl). Budući da je ljeti obično smanjena potreba za diureticima, povećana potreba za njima može ukazivati na pogoršanje bolesti. Zbog toga je važno piti dovoljno tečnosti i nadoknaditi elektrolite, posebno ako se pojačano znojite.
