Portal AnalitikaIzvor
Pored tehničkog dijela, akcentuje se fizička kondicija i eksplozivnost, a uključen je i fitnes.
Na treninge samoodbrane mogu se prijaviti djevojčice od osam godina i starije. Nema gornjeg starosnog ograničenja.
Treninzi traju 60 minuta i održavaju se utorkom, četvrtkom i subotom od 19 časova u sali "MFC Gym", koja se nalazi u suterenu stadiona Budućnosti, na južnoj strani. Ulaz se nalazi između kafića Mint i My place, gleda na Ulicu slobode. Na samom ulazu je zalijepljen poster koji upućuje na salu. Poster se nalazi i u hodniku.Prvi trening je besplatan. Za učenike i studente, popust na članarinu iznosi 20 odsto.