Paradajz, savršen za ubode insekata: Paradajz je nezamjenjiva namirnica za putovanja, lako dostupan u bilo kom dijelu svijeta. kako biste zaustavili svrab i oticanje, dovoljno je naseći paradajz i staviti ga na mesto uboda. Ako vam kosa poprimi nijansu zelene nakon kupanja u hlorisanoj vodi - samo prelijte sos od paradajza preko nje i lagano se pročešljajte. Dodavanje dvije čaše soka od paradajza u toplu kupku pomaže da se otera opora aroma znojenja, posebno u vrućim uslovima.
Sirće, protiv opeklina od meduza: Bol koji nastaje kad vas opeče meduza brzo će nestati ako bolno mjesto premažete sirćetom i isperete slanom vodom. Uklonite zaostale pipke na koži morskom školjkom ili kreditnom karticom, i odmah stavite hladne obloge. Nikad ne ispirajte sa alkoholom i slatkom vodom, samo ćete pogoršati stvari.
Đumbir, lijek za bolno grlo: Bolno grlo je najgori saputnik koji vas može snaći na odmoru. Stavite đumbir u čašu s hladnom vodom kako biste dobili brz i jednostavan lijek za grlobolju. Đumbir isto tako možete iskoristiti kako bi umanjio mučninu i simptome morske bolesti.
So, smiruje čir: Znate za one grozne afte koje se mogu pojaviti u usnoj duplji pa ne možete uživati u ničemu kiselom, ljutom, ili ne daj Bože - alkoholu. Dovoljno je da stavite so na njih. Jeste, malo će zapeći, ali bol će ubrzo prestati, a afte uskoro nestati. Alternativa ovom načinu je da so otopite u čaši vode, pa je lagano grgućete u ustima.
Jogurt, obavezni saputnik: On je najbolji i najzdraviji saputnik, antibiotik i podizač imuniteta, pomaže kod dijareje, smanjuje infekcije kod žena. Samo provjerite da li sadrži acidofilne kulture.
Cimet, smiruje mučninu i uznemiren želudac: U prirodi ga možete pronaći širom Azije i dalekog istoka, a u supermarketima širem cijelog svijeta. Cimet ima izrazito antimikrobno djelovanje i brzo smiruje mučninu i nervozan želudac. Dodajte ga čorbama ili na hljeb, u deserte, čajeve, i - doktor vam neće trebati.
Kafa, aromatični repelent: Kako biste otjerali ose, dovoljno je zapaliti koje zrno kafe. Samo jedna čajna kašičica kafe koja se dimi na tanjiru biće dovoljna da ose drže udaljene satima. Jeftino, a ako ose ne posustaju - barem će fino mirisati.
Banane, nemirnom putniku najbolji prijatelj: Kako biste smanjili nervozu uzrokovanu kašnjenjem aviona - pojedite banane. Ovo veselo voće ima samo 105 kalorija i 14 grama šećera koji vam blago povećavaju nivo šećera u krvi čime ćete natjerati mozak da proizvede smirujući hormon serotonin.
Avokado, štiti od sunca: U slučaju nužde isjecite avokado. Ovo uljem i nutrijentima bogato voće brzo prodire u kožu čime je opušta i omekšava. Čak i ako se sunce skriva iza oblaka ili ste već koristili kremu s visokim faktorom, upotrebite ovu voćku kako biste hidrirali kožu.
Koka kola, jednom kad vas ugrizu ose: Ovaj gaziran napitak pomaže kod ugriza osa. Bukvalno će izvuću sav bol. Međutim, nemojte ga koristiti kod uboda pčela jer neće imati učinka.
