Pogledajte na koje sve načine ljubimac može da vas spasi od brojnih bolesti kao što su bolesti srca i unaprijedi vaše zdravlje:
1. Stres
Nervi su vam u rasulu zbog previše posla? Pas će vam predstavljati instant oslobađanje od stresa. Kroz njihovu stalnu zabavu, pažnju i ljubav, psi pružaju priliku da se odmorite od svih stvari koje vam okupiraju mozak.
Studija Državnog univerziteta u Njujorku otkrila je da su ljudi imali znatno niže nivoe stresa kada su bili suočeni sa stresnim zadacima ako je njihov ljubimac bio uz njih, i to znatno niže nego kada su pored njih bili članovi porodice ili bliski prijatelji.
2. Niži krvni pritisak
Razne studije došle su do različitih zaključaka koliko su tačno psi efikasni, ali posjedovanje ljubimca ima potencijal da održava krvni pritisak, posebno kada su u pitanju osobe koje imaju rizik za dobijanje visokog krvnog pritiska.
Međutim, ovo se ne odnosi samo na vlasnike pasa. Nakon što je Univerzitet Minesote posmatrao 4.435 Amerikanaca starosti između 35 i 75 godine, otkriveno je da osobe koje nemaju mačku imaju 40 odsto viši rizik za dobijanje srčanog udara i 30 odsto veći rizik za smrt usljed neke bolesti srca.
3. Niži holesterol i trigliceridi
Ovo je još jedna prednost ljubimaca - osobe koje imaju ljubimce, i žene i muškarci, uglavnom imaju niže nivoe holesterola i triglicerida u poređenju sa osobama bez četvoronožnih prijatelja.
Ovo je zbog toga što nas ljubimci primoravaju na zdraviji životni stil i znatno više šetnje i fizičke aktivnosti.
4. Smanjeni bol
Ukoliko imate horničan bol izazvan migrenom, artritisom ili nekim drugim medicinskim stanjem, ljubimci mogu biti efikasan lek protiv bola - bukvalno.
Studija Lojola univerziteta otkrila je da su pacijenti koji se oporavljaju od operacije zamjene zglobova i koje su posjećivali posebni psi za terapiju, koristili 50 odsto manje ljekova protiv bolova nakon operacije u poređenju sa drugim pacijentima.
5. Pomažu kod depresije
Osobe koje pate od blage depresije osjećaju se znatno bolje uz ljubimce. To je zato što ljubimci pružaju bezuslovnu ljubav koja popravlja samopouzdanje. Njima je takođe potrebna pažnja i zahtijevaju odgovornost, što, kako tvrde stručnjaci, može stvoriti pozitivan fokus, vrijednost i smisao u životu kod depresivnih osoba.
Ljubimci stvaraju rutinu, što predstavlja još jednu korist, i prave društvo - a poznato je da samoća samo dodatno podstiče depresiju.
Pored ovog skretanja pažnje, ljubimci aktiviraju i hormone koji čine da se osjećamo dobro.
Studije su pokazale da maženje psa ili mačke povećava nivo serotonina i dopamina, dvije hemikalije unutar mozga za koje se smatra da mogu da izazovu, ili pogoršaju, depresiju kada ih nemamo dovoljno.
6. Manje alergija
Posljednjih godina studije su otkrile da djeca kasnije u životu imaju znatno manji rizik od dobijanja alergija i astme - skoro 50 odsto. Bebe koje žive u domaćinstvima sa ljubimcima imaju jači imunitet, u poređenju sa onima koje odrastaju u okruženju bez krznenih prijatelja.
Objašnjenje - u prašini domova kojima slobodno šetaju ljubimci ima nešto što promoviše zaštitni odgovor organizma protiv mikroba koji su povezani sa alergijama i astmom.
B92
