Indeks tjelesne mase i dalje se naveliko koristi kao pokazatelj zdravlja, međutim naučnici sa Univerziteta Penigton tvrde da mu ipak nedostaju neki parametri kako bismo mogli potpuno da se oslonimo na njega.
Naime, u svrhu istraživanja povezanosti između indeksa tjelesne mase, popularnog BMI, i smrtnosti, proučili su podatke o gotovo četvrt miliona preminulih osoba, a u početnim rezultatima se pokazala najmanja smrtnost kod osoba čiji je BMI imao vrijednosti između 25 i 29.99.
Zatim su izbacili bolesne i pušače iz proračuna, jer su te dvije kategorije po definiciji unutar tih granica, iako im zdravlje nije dobro, pokazalo se da je najmanja smrtnost pri samom vrhu kategorije normalnih.
Naučnici objašnjavaju da je potrebno da izmjerite i obim struka, jer indeks tjelesne mase pokazuje koliko ste teški, ali ne i kako su vam kilogrami raspoređeni na tijelu. Naime, upravo su visceralne masti u području stomaka ubjedljivo najopasnije za zdravlje.
Stoga, ako vam je BMI u granicama normale, izmjerite opseg struka na vrhu kukova. Muškarci ne bi smejli da imaju više od 101.5 cm, a žene 90, ako želite da budete zdravi i dugovječni.
Izvor: metro-portal; foto: saltinstitute.org
