Blagotvorni efekti soli na zdravlje poznati su od davnina. U 14. vijeku ljudi su počeli da kopaju i vade so za sopstvene potrebe i trgovinu, a 1843. poljski ljekar Feliks Bočokovski objelodanio je da radnici u rudnicima soli ne obolijevaju od plućnih bolesti, jer vazduh u slanim rudnicima, zasićen suvim česticama soli, ljekovito utiče na respiratorne tegobe. Tako su pacijenti sa oboljelim plućima liječeni u rudniku soli u Vielizku. Za vrijeme rata u tim rudnicima bili su zbjegovi a boravak u tom prostoru povoljno je uticao na njihovo zdravlje. Od 1958. ovaj rudnik najčešće se koristio za liječenje djece i odraslih od astme, oboljenja gornjeg i donjeg disajnog trakta i alergijskih oboljenja, boravkom od 20 do 40 minuta dnevno u tom prostoru. Dobro je poznato da je za ta oboljenja, kao i za tegobe sa kožom, koristan boravak na moru, ali ne mogu svi da priušte česte odlaske na primorje, piše Magazin Lisa, prenosi B92.
Slani vazduh :”Slani vazduh smanjuje alergijske simptome. Tretman u sobama od soli može biti od pomoći ljudima koji imaju hronične probleme disajnih puteva, astmu, kijavicu, zapaljenja nazofarinksa, sinusa, bronhitisa, alergija. Slana soba „imitira” prirodni rudnik soli ili morskih oblasti gdje je vazduh bogat mikročesticama soli - objašnjava doktorka Dušanka Mandić, specijalista medicine rada, napominjući da Slovenci i Hrvati uveliko koriste ovaj vid terapije, a u Srbji ona tek počinje da se primjenjuje. Danas se slane pećine ili slane sobe koje ih imitiraju koriste za poboljšanje opšteg psihofizičkog stanja u slanim rudnicima u Australiji, Poljskoj, Slovačkoj, Rumuniji, Azerbejdžanu, Ukrajini...
More koje okrepljuje: So je vitalna supstanca za preživljavanje svih živih bića, posebno ljudi, jer reguliše sadržaj tečnosti u tijelu. Voda mora da dospije do ćelije da bi očistila i povukla toksični otpad nastao svim metaboličkim procesima. So veže dio vode da ostane van ćelije i balansira količinu tečnosti. Od te ravnoteže vode u ćeliji i van nje zavisi dobro zdravlje, a uspostavlja ga nerafinisana so. U prostorije koje imitiraju špilje rudnika soli, jer imaju sve zidove sa debelim nanosom čiste rude soli, dozirano se ubacuju mikro čestice koje žive samo 40 sekundi. Jedna terapija od 40 minuta u takvim specijalnim uslovIma zamijeni tri dana na moru.
Joni u špiljama i prašumama: Termin haloterapija dolazi od grčke riječi „halos”, što znači energija soli. “Riječ je o snazi dejstva regenerisanih negativnih jona koje nose mikročestice soli. Takvi joni prisutni su više od 50 odsto na morskoj obali, u špiljama, u prašumama. U gradovima gdje je izrazito zagađenje ima daleko više astme nego u selima i mjestima gde je više negativnih jona, gde se oni regenerišu”, ističe doktorka Mandić, dodajući da se u prirodi regenirušu joni u blizini vodoskoka i vodopada. Terapija u slanim sobama blagotvorna je kod upornih zapaljenja sinusa, bronhitisa, bronhijalne astme, djeluje na iskašljavanje i odlepljivanje sluzi iz pluća, utiču na obnavljanje sluzokože disajnih organa. Ova terapija je efikasna za poboljšanje opšteg fizičkog zdravlja, ali i za olakšanje mentalnih tegoba poput stresa, napetosti, umora, iscrpljenosti... Haloterapija ne zamjenjuje ljekove, nego je dopuna farmakološkoj terapiji.
Ljekovite slane sobe: Širok je spektar bolesti koje liječi haloterapija ili im ublažava tegobe. Ova terpija je jednostavna, neinvazivna, jeftina i veoma efikasna. Sjedenjem u slanoj sobi u koju se ubacuju najfinije slane mikročestice liječi se i prevenira prehlada, ublažavaju srčane, vaskularne smetnje, bronhitis, astma, alergije, hipotireoidizam, gastritis, zapaljenje debelog crijeva, usporena cirkulacija, pospješuje oporavak poslije srčanog udara, hronično zapaljenje sinusa, uva, grla...U dermatologiji terapija u slanoj sobi liječi akne, alergije, psorijazu, dermatitis, pomaže u prevenciji gojaznosti i ublažava sve reumatske bolove. ”Veliki broj minerala u vazduhu slane sobe jača i obnavlja strukturu kože. U soli su antialergeni koji čiste kožu, detoksikuju je i usporavaju proces starenja, a veoma su efikasni u liječenju celulita”. Mikroklima u slanim sobama, u kombinaciji sa terapijom zvukom (šum mora, talasi), ima blagotvorni efekat i stimuliše centralni nervni sistem - poboljšava san i opušta um i tijelo posle stresnog dana”, ističe doktorka Mandić. Preporučuje se rekreativcima i sportistima, kod napornih treninga, mobiliše sve rezerve u organizmu i sanira umor i nepovoljne efekate nakon takmičenja. Veoma je korisna i profesionalnim pjevačima pred nastup, kao i osobama oslabljenog imunološkog sistema. S obzirom na to da ova terapija nema štetnih dejstava po organizam i da je veoma efikasna, sve više ljudi potražiće njenu “slanu” pomoć.
So i sex: Bez soli nema seksa, važna je za regulisanje prirodnog sna, so najefikasnije stabilizuje otkucaje srca i izuzetno je značajna za regulisanje krvnog pritiska zajedno sa vodom, zaključuje doktorka Mandić.
Priredio P.Z.
