Društvo

Merkator: Škola zdravlja - Slatkiši u ishrani

Izvor

Zahvaljujući bogatom asortimanu kvalitetnih proizvoda, prvenstveno Merkator trgovačke marke, a radi potreba svojih potrošača, kompanija Merkator-CG se ozbiljnije bavi jednim od najvažnijih problema savremenog čovjeka – pravilnom i zdravom ishranom i doprinosi društvu na tu temu.

Ovoga puta, doktorka Žižić daje savjete o korišćenju slatkiša u ishrani. Prema piramidi ishrane, slatkiši u svakodnevnoj ishrani treba da budu zastupljeni u što manjim količinama.

Naime, u dnevnom energetskom unosu, slatkiši treba da obezbijede najviše 5 odsto energije. Znajući da su ove namirnice veoma kalorične, logično je da količina slatkiša treba da bude mala.

U ishrani našeg stanovništva najviše se koriste: običan šećer- saharoza, različite prerađevine od voća kao što su džemovi, slatka, marmelade ili sušeno voće, čokolada i med. Sve ove namirnice imaju veliku energetsku vrijednost koja na 100g iznosi od 400 do skoro 1000 kalorija, pa ih treba pažljivo koristiti u ishrani.

Kod osoba koje su gojazne ili boluju od bilo kojeg oblika šećerne bolesti, šećerni koncentrati predstavljaju „zabranjeno voće“ bez obzira na prijatan ukus.

Merkator-CG u svojoj ponudi nudi najkvalitetnije dijetalne programe, bezglutensku hranu, veliki izbor voća i povrća, te mnoge druge proizvode koji će ovakvim vidom prvenstveno nutricionističke promocije, pomoći potrošačima da pronađu svoj „recept“ za zdravlje.

Portal Analitika