Sredovječni ispitanici su rekli da se sa godinama kvalitet njihovog mentalnog života poboljšao, iako se fizički osećaju lošije.
Za potrebe studije ispitano je 10.000 ljudi, a fokus istraživanja bio je na njihovom načinu života, mentalnom i fizičkom kvalitetu života, pri čemu su uzeti u obzir opšte zdravstveno stanje, društveno funkcionisanje, mentalno zdravlje i prag izdržljivosti boli.
"Očigledno je da se zdravlje ljudi pogoršava sa starenjem, ali interesantno je da se njihovo mentalno blagostanje zapravo poboljšava", izjavio je Dr Kendal Ngianga-Bakvin.
Istraživači smatraju da razlog tome može biti u tome što se ljudi sa godinama lakše bore sa teškoćama i imaju manja očekivanja, te je manje vjerovatno da će stvarati sebi dodatne pritiske u privatnom i profesionalnom životu.
Studija je pokazala i da su ispitanici koji spavaju između šest i osam sati dnevno psihički i fizički zdraviji, u poređenju sa onima koji spavaju manje od šest sati.
(blic)
