U izdanju “Pobjede”, iz štampe je izašla knjiga “Porodična knjiga zdravlja” autorke Žane Burić.
Riječ je o izdanju iz oblasti holističkog pristupa zdravlju, i prvi put u Crnoj Gori, čitaocima je na jednom mjestu data mogućnost da saznaju sve o potrebnoj biljnoj podršci za određena fizička, mentalna i emocionalna stanja, koje je autorka izabrala kao najfrekventnija.
Spajajući viševjekovna iskustva i mudrosti istoka i zapada, ova knjiga nudi jednostavan model kako da upoznamo sebe i način na koji naše tijelo, um i duh funkcionišu, kao i praktične recepture i savjete o prevenciji, ponovnom uspostavljanju narušene ravnoteže i poboljšanju kvaliteta života, kroz odgovarajuću ishranu, način života i korišćenje biljaka.
U knjizi je ponuđen kompletan plan ishrane prema ajurvedskim tjelesnim tipovima; u knjizi čitaoci mogu naći savjete i preko 300 biljnih receptura za različita stanja, kao što su anksioznost, depresija, nesanica, glavobolja, hipertenzija, alergije, grip, dispepsija, osteoporoza, PMS i mnoga druga. Detaljno je pružen opis 25 biljaka, kao i njihova upotreba, doziranje i kontraindikacije (ashwagandha, ehinacea, glog, hajdučka trava, kantarion, kopriva, majčina dušica, neven, pasiflora, valerijana, virak, zova...).
Knjiga sadrži detaljan detoks program sa receptima, instrukcije za pravljenje biljnih ulja, melema, tinktura, sirupa, cvjetnih esencija, kao i objašnjenje kako koristiti Bahove kapi i druge cvjetne esencije za cijelu porodicu (izbor i upotreba).
Autorka Žana Burić je praktičarka ajurvede, herbalistkinja i Bahova praktičarka. Završene studije književnosti i ajurvede, škola tradicionalnog herbalizma, škola za Bahove praktičare i edukacije iz EFT-a, esencijalnih tehnika energetske medicine i hipnoterapije, dio su njenog puta učitelja i đaka. Živi i radi u Nikšiću.
Knjiga je dostupna na prodajnim objektima štampe i na šalterima Pobjedinog Oglasnog odjeljenja, po cijeni od 25 eura.
Kapitalno djelo iz oblasti holističkog pristupa zdravlju
Kako je u predgovoru navela Merima Aranitović, floriterapeutkinja i procesor PEAT tehnika, “Porodična knjiga zdravlja” je jedna od onih knjiga koja bi mogla biti važan dio kućne biblioteke ili apoteke, kako bi svako mogao da pronađe odgovarajući savjet ili biljku za svoju boljku i da ih primijeni u svojoj svakodnevici.
Ona je ukazala da ova knjiga i svojim izgledom i sadržinom može da se svrsta u kapitalna djela iz oblasti holističkog pristupa zdravlju, jer se tematikom samopomoći, na ovakav način i iz perspektive više holističkih sistema (koji uključuje korišćenje biljaka, odgovarajuću ishranu i način života) niko do sada nije bavio na ovom govornom području.
Aranitović navodi i “da nas tradicionalni sistemi ajurvede i biljne medicine podsjećaju na to da je naša unutrašnja mudrost neodvojiva od inteligencije prirode, i kako da budemo zdravi kroz dublje razumijevanje sebe u odnosu na svijet oko nas”.
