Razlozi za kompulzivno grickanje noktiju su različiti od stresa, preko dosade, tjeskobe, depresije, ali i nekog sasvim drugog razloga. Oni koji imaju ovu ružnu naviku znaju koliko je teško osloboditi se nje.
Grickanje noktiju, osim što je ružna navika, može izazvati i deformacije noktiju, upalu kože, probleme za zubima, želudačne tegobe, kao i virusne infekcije.
Ukoliko želite da prestanete sa grickanjem možete isprobati sljedeće recepte i pronađite koji vam najbolje odgovara.
„Cilj je da vam se guranje prstiju u usta zamjeri i da svaki sljedeći pokušaj bude što neugodniji. Odaberite vama najmrskije rješenje i budite uporni i dosljednji“ – stoji na portalu Zadovoljna.dnevnik.hr.
Trikovi za prestanak grickanja noktiju:
1. Dva puta dnevno umočite prste u ulje (maslinovo, ricinusovo, riblje ili ulje čajevca) oko 20 minuta
2. Namažite nokte Tabasko sosom
3. Istrljajte prste ljutom papričicom
4. Umočite prste u sirće (oko 5 minuta)
5. Stavite prste u sok od limuna (oko 5 minuta)
6. Istrljajte prste karanfilčićem ili češnjakom
7. Dok ste kod kuće svaki nokat zamotajte u flaster ili ljepljivu traku
Sa portala Zadovoljna.dnevnik.hr. napominju da su „ulja odlična za njegu kožice oko noktiju kao i za same nokte jer ih njeguju i hrane. Ukoliko želite da pojačate učinak u ulje dodajte Tabasko sos ili ljutu papriku u prahu kako bi okus bio nepodnošljiv i samim tim korisniji.
Nakon nanošenja ljutih ili kisjelih dodataka ne dirajte oči, i budite oprezni ukoliko ste u društvu djece i kućnih ljubimaca.
Pomenuti hrvatski portal takođe preporučuje da u frižideru imate svježu šargarepu, celer i led, da kada osjetite potrebu da grickate nokte umjesto toga grickate ove namirnice. Ako vam je koža oko noktiju oštećena nemojte koristiti ljute i kisjele preparate da ne bi dodatno iritirali oštećenu kožu, već tada stavite ulje ili flastere.
Foto: sandzakpress.net; salonlepote.info
