Holivudska glumica Hale Beri ima 52 godine i može se pohvaliti savršenom linijom.
Kako bi održavala svoju liniju, ona veoma vodi računa o tome kako se hrani i redovno vežba.
Poznato je da je proteklih godina pronašla svoj idealan režim ishrane u vidu ketogene dijete koja se zasniva na povećanom unosu masti i skoro na potpunoj redukciji ugljenih hidrata.
Sada je odlučila da sa svojim pratiocima na Instagramu podeli jedan recept omiljenog slatkiša, koji ne goji.
Riječ je o sladoledu od avokada.
Iako je izbacila slatkiše, ona sebe ponekad časti pažljivo biranom poslasticom, tačnije dezertima koji ne sadrže šećer, te sa sigurnošću neće uticati na dobijanje kilograma.
Sastojci:
2 avokada
Šolja nezaslađenog bademovog mleka
Šolja slatke pavlake
Zaslađivač
Kašika soka od limuna
Nekoliko kapi ekstrakta mente
Malo soli
Priprema:
Sastojke stavite u blender i miksujte sve dok ne dobijete glatku smesu.
Zatim ih pažljivo prebacite u posudu ili kalupe za sladoled.
