U brošuri koja je odštampana u saradnji sa Opštinom Bar, pobrojane su preporuke CDPR-a u vezi koristi od sunčanja, ali su navedene i štetnosti od efekata sunčanja, koji ne zastarijevaju, već naprotiv doprinose da Vi i Vaša koža brže starite i obolijevate.
Tako su u brošuri navedene osnovne naznake o sunčanju, kao što su:
da je sunčanje zdravo, što nije potpuna istina, kako se mjeri nivo ultravioletnog zračenja (UVZ-a), koliki je rizik oboljevanja od kancera kože, velika zabluda da tumore kože ne treba operisati, jer je hirurška intervencija zapravo najbolji, a često i jedini način liječenja ovih tumora i ne smije se odlagati I najvažnija preporuka da obavezno redovno kontrolišete svoju kožu.
Istovremeno je u brošuri uz savjete „Pametno sa suncem”, nabrojano i naših osam osnovnih preporuka za sve koji se izlažu suncu ovih dana:
ne sunčati se između 10 i 17 sati,
tražiti sjenku ili je stvarati,
nositi šešir sa širokim obodom,
nositi naočari za sunce,
pokriti ruke i noge,
nositi bijelu ili svijetlu laganu odjeću,
nanositi kremu za sunčanje (sa faktorom minimum 20),
pa do savjeta da bebe mlađe od godinu dana vrlo malo ili uopšte ne iznositi na sunce.
