Domaći melem: Za 20 dana struk tanji za 10 santimetara

U pitanju je melem poznate travarke Irine Stefanovske. Ključan sastojak je ren koji pomaže u mršavljenju, čisti organizam i poboljšava metabolizam. 

Potrebno je: 

125 g rena
3 limuna
3 kašike meda

Priprema: 

Isjeckajte ren i stavite ga u blender. Dobro operite limun, očistite od koštica i isjeckajte. Tako nasjeckan limun dodajte u blender, a potom i med. Kad se sve sjedini melem je spreman. Mješavinu držite u tegli u frižideru. Svaki dan dva puta dnevno uz obrok uzmite jednu kašiku.