Zanimljivosti

Bolje presjeći nego postepeno smanjivati pušenje

Naučnici su došli do saznanja da pušači koji "presijeku" i istog časa "bace cigarete" imaju čak 25 odsto veće šanse da poslije četiri sedmice i dalje ne puše, ali i 42 odsto više šansi da ne puše ni u narednih šest mjeseci.
Google

Dodaj Analitiku među omiljene izvore na Google-u

Bolje presjeći nego postepeno smanjivati pušenje
Portal AnalitikaIzvor

Istraživanje naučnika pokazalo je da to, nažalost, ne važi za one koji su postepeno prestajali da puše.

Objašnjenje se krije u tome što su osobe koje su smanjivale broj ispušenih cigareta teže odlučile da definitivno "presijeku", a ta praksa ujedno pojačava i potrebu za cigaretama.

Ako pušač "prelomi" da ne puši, odmah se miri sa tim da cigarete neće biti dio njegovog života i mentalno mu je lakše i njegovo tijelo neće tražiti nikotin.

Godinu dana nakon prestanka pušenja rizik od kardiovaskularnih bolesti će se smanjiti za 50 odsto, a deset godina kasnije, smanjiće se upola i rizik od upale pluća.

Ne propustite nijednu vijest
Preuzmite aplikaciju Portala Analitika za brže, jednostavnije i personalizovano čitanje vijesti na telefonu.
Dostupno na Apple prodavniciDostupno na usluzi Google Play
Zapratite nas
Najnovije vijesti, svakog dana, na vašim omiljenim aplikacijama.
Portal Analitika