Prejako i prekratko pranje zuba neke su od najčešćih grešaka koje pravimo kod pranja zuba, ali stomatolozi upozoravaju da postoji jedna. I to još veća greška, koju treba odmah ispraviti jer umanjuje, pa čak i poništava učinak zubne paste.
Mnogi od nas odmah nakon pranja zuba koriste vodicu za usta, s namjerom da još bolje očiste i dezinfikuju usnu šupljinu, ali time zapravo dobijamo suprotan efekt.
To se događa zato što vodica za usta ispere sve sastojke zbune paste koji su bitni za očuvanje zdravlja i bjeline zuba. Zbog toga bi vodicu za usta trebalo da se koristiti najmanje sat vremena nakon što ste oprali zube. Dobrobit ovakvog redisljeda jeste i taj što čistite zube čak četiri puta dnevno, a ne dvaput.
Izvor i foto: N1 Info/Pixabay