Želite li se riješiti "šlaufa" na trbuhu posegnite za napitkom koji je vrlo jednostavno napraviti, a pomaže otopiti suvišne masnoće, piše Top Healthy Life Advices. Radi se o kombinaciji čia sjemenki, meda, limuna i vode u tačno određenim količinama.
Ljudi koji su iskušali ovu metodu mršavljenja kažu kako zaista pomaže, a rezultati se vide već za nedjelju dana. Osim toga, radi se o sastojcima koji su vrlo dobri za zdravlje tako da će cijelo vaše tijelo imati koristi od ispijanja ovog napitka.
Recept:
Sastojci:
Kašika sjemenki
Kašika meda
sok jednog limuna
jedna i po čaša vode
Priprema:
Stavite čia sjemenke u vodu i ostavite da stoji sat vremena (možete ih staviti u vodu iuveče, pa ujutro dodajte ostale sastojke). Dodajte sok od limuna i med te dobro promiješajte. Želite li da napitak ima glatku teksturu, stavite ga u blender.
Napitak popijte svako jutro na prazan želudac.
