Zanimljivosti

Jednostavne vježbe protiv bora i podočnjaka na području oko očiju

Sve vježbe potrebno je ponoviti tri puta oko svakog oka.
Jednostavne vježbe protiv bora i podočnjaka na području oko očiju
Portal AnalitikaIzvor

Riješi se bora uzrokovanih stresom - palčevima pritisni područje gdje počinju trepavice s obje strane istovremeno i tako zadržite pet sekundi.

Podočnjacima reci zbogom - nježnu mikrocirkulaciju potakni laganim štipanjem ispod očiju.

Podigni obrve - prođi srednjim prstom ispod obrve, pritom prati kost prema unutarnjem rubu, a kad dođeš do kraja, jače pritisni područje sljepoočnice.

Pojačaj cirkulaciju - obavezno potakni cirkulaciju limfe laganim lupkanjem od vanjskog ruba oka prema korijenu nosa.

Portal Analitika