Zanimljivosti

Slana hrana krivac za hrkanje

Ako se noću često budite zbog hrkanja, manje solite hranu, savjetuju naučnici klinike Porto Alegre u Brazilu.
Slana hrana krivac za hrkanje
Portal AnalitikaIzvor

Po njihovom mišljenju, pretjerani unos soli dovodi do povećanja nivoa tečnosti u organizmu, zbog čega kad ležimo ili spavamo dolazi do sužavanja disajnih puteva i otežanog disanja, pa samim tim i do hrkanja.

Do ovog zaključka su došli u istraživanju u kojem je jedna grupa ispitanika svakodnevno pila diuretičke lijekove i poštovala režim ishrane sa smanjenim unosom soli, dok druga nije.

Medikamenti za izbacivanje tečnosti i propisani režim ishrane su uvedeni da bi se smanjio nivo soli u organizmu i izbacio višak vode.

Tom prilikom su ustanovili da se izuzetno opasna apnea u kojoj prestaje disanje javlja zbog dnevnog umora, hipertenzije, srčanih problema, ali i dužine vrata. Što je vrat duži rizik za nastanak ovog neprijatnog stanja je veći, ističu brazilski stručnjaci, uz napomenu da treba obratiti pažnju i na gojaznost, alkoholizam i pušenje.

(novosti.rs)

Portal Analitika