Ne goji: Ovo smijete da jedete i poslije 22 časa

Znamo da je ženama jedan od najvećih problema višak kilograma. S druge strane, ne možemo ni da zanemarimo glad i potrebu ogranizma za hranom. Ovu namirnicu smijete da jedete i poslije 22 časa, jer uopšte ne goji.

SPANAĆ

Najbolje bi bilo kada biste uspjeli da se zadržite na sirovoj salati od spanaća, ali znamo da je to ponekad teško. Slobodno ga obarite i dodajte bijeli luk i jedite koliko god želite. Ako ste baš zavisni od savršenog ukusa, dodajte i malo mlijeka i uživajte u sjajnom ukusu bez griže savjesti. Ni slučajno ne stavljajte jedan od uobičajenih sastojaka, a to je brašno.

Prijatno u sitne sate!