Ne treba ništa dodatno objašnjavati - ovih 6 stvari su jedno veliko, definitivno Ne i smjesta morate da prestanete da:
1. Nosite donji veš dok spavate
Donji veš, posebno ako nije od prirodnih materijala, idealno je okruženje za razvoj bakterija, zbog čega bi, kad god imate priliku, trebalo da spavate bez njega.
2. Perete se agresivnim sapunima
Vaša vagina je osjetljiv organ, sa još osjetljivijom PH ravnotežom, zahvaljujući kojoj sve funkcioniše baš onako kako bi trebalo. Loši sapuni i ostala sredstva za pranje mogu da vas izbace iz te ravnoteže, što može da dovede do brojnih infekcija. Izbjegavajte sve proizvode koji nisu namijenjeni intimnoj njezi.
3. Ne brišete se temeljno nakon tuširanja
Možda ste ponekad u žurbi, ali koliko god da vam se žurilo, nakon tuširanja bi uvijek trebalo da se temeljno obrišete i ne oblačite se dok niste potpuno suvi tamo dolje. Naime, višak vlage doprinosi razvoju bakterija i otvara put raznim infekcijama, pa oblačenje nakon tuširanja odlažite do posljednjeg trenutka.
4. Sami rješavate zdravstvene probleme
Istraživanja su pokazala da je mnogim mladim ženama neprijatno da se obrate ljekaru kada imaju problema sa intimnim djelovima tijela, pa nerijetko posežu za savjetovanjem kod "dr Gugla". Kakvi god vas problemi mučili, nikada ne oklijevajte da se obratite ljekaru.
5. Koristite lubrikant koji to zapravo nije
Vazelin i razna ulja možda se nekome mogu učiniti kao zgodna zamjena za lubrikant, ali korišćenje bilo čega što nije lubrikant za ulogu lubrikanta, jako je loša ideja. Osim što možete da razvijete infekciju, možete i da iziritirate vaginu i dovedete do oštećenja kondoma.
6. "Pijete" kroz vaginu
Možeda ste već čuli za nevjerovatan trend stavljanja tampona natopljenih votkom u vaginu. Iako se nadamo da je ovo više urbani mit nego stvarni trend, nije na odmet podsjetiti se zašto je ovo najgora moguća ideja. Naime, "konzumiranje" alkohola na ovaj način znači da sav alkohol odlazi direktno u krvotok, i da koliko god da ste pijani, nećete biti u stanju da ga izbacite iz tijela.
