Zanimljivosti

Čaša crnog vina umjesto teretane?

Čaša crnog vina dnevno (2 dcl) stvarno je sjajna stvar, jer su zdravstvene prednosti resveratrola, sastava pronađenog u crnom vinu, slične onima koje dobijamo od vježbe.
Čaša crnog vina umjesto teretane?
Portal AnalitikaIzvor

Resveratrol dokazano poboljšava fizičku sposobnost, rad srca i snagu mišića, na isti način kako se to poboljšava nakon treninga u teretani.

Voditelj istraživanja Džejson Dik zaključio je kako će ovi rezultati posebno pomoći onima koji nijesu u mogućnosti da vježbaju.

I druga prethodna istraživanja otkrila su zdravstvene prednosti crnog vina, kao npr. kako čaša crnog vina na dan smanjuje vjerovatnoću za razvoj demencije ili raka, dobra je za srce i protiv starenja, a može i regulisati šećer u krvi. (onogost)

Portal Analitika