Portal AnalitikaIzvor
Oni su u svom istraživanju utvrdili da planiranje slobodnog vremena utiče na emocije.
Ljudi koji sastavljaju popise dnevnih aktivnosti, prije svega smatraju kako im to pomaže da sve stignu, a zapravo svoje planove ostvaruju bez entuzijazma i gube interes za njihovo ispunjenje.
- Mnogo gubite kada planirate slobodno vrijeme - kaže jedna od autorki istraživanja, Selin Malkon.
Ona precizira da osobe koje se podvrgavaju striktnom izvršavanju planiranog, pretvaraju slobodno vrijeme u radno i zato im je teško da ostvare te planove.
Izvor i foto: Jutarnji.hr/Hina, iStock
