Kužina

Energetske pločice sa suvim šljivama i zobenim pahuljicama

Energetske pločice sa suvim šljivama bogate su biljnim vlaknima, pomažu boljem radu crijeva, a možete ih napraviti za tili čas...
Energetske pločice sa suvim šljivama i zobenim pahuljicama
Kristina Ćetković
Kristina ĆetkovićAutorka
Portal AnalitikaIzvor

Sastojci:

1 šolja suvih šljiva

1 šolja zobenih pahuljica

1 šolja krupno nasjeckanih oraha ili badema

4 kašike maslaca od badema, tahinija ili kikiriki-maslaca

Priprema:

U vodi 10 minuta potopite 1 šolju suvih šljiva. Nakon toga ih ismiksajte u blenderu tako da dobijete gustu pastu. Prebacite je u činiju i dodajte šolju zobenih pahuljica i šolju krupno nasjeckanih oraha ili badema i 4 kašike maslaca od badema, tahinija (paste od susama) ili kikiriki-maslaca.

Dobro promiješajte i stavite u kalup obložen papirom za pečenje. Ostavite u frižideru oko pola sata i isjecite na pločice.

Savjet: držite ih u frižideru.

Izvor i foto: Sensa klub

Portal Analitika