Žvačite žvakaće gume bez šećera: Žvakanje žvakaće gume je vrsta vježbe koja pomaže u zatezanju mišića lica. Žvakanje žvakaćih guma koje ne sadrže šećer će pokazati rezultate veoma brzo. Takođe, zubi će biti zdraviji, kao i desni. Za najbolje rezultate je potrebno žvakati žvakaće gume nekoliko puta dnevno.
Kakao maslac: Nekoliko kašika kakao masaca utrljajte u vrat i bradu. Masirajte nježno prije odlaska u krevet ili prije tuširanja. Kakao maslac čini kožu elastičnom.
Ulje od pšeničnih klica: Ulje od pšeničnih klica je veoma efikasno uoblikovanju vrata i brade. Redovne masaže ovim uljem zatežu kožu i hrane je. Prije odlaska u krevet utrljajte ulje po vratu, masirajte 20 minuta od dna vrata ka vrhu brade i tako ostavite tokom noći.
Bjelance: Za ukljanjanje podbratka se može koristiti maska od bjelanca. Ona se pravi od bjelanca dva jajeta, kašike mlijeka, malo esencijalnog ulja mente, kašike meda i kašike soka od limuna. Ove sastojke treba promiješati, a onda masu nanijeti na kožu vrata i brade. Masku je potrebno držati pet minuta, a onda je ukloniti toplom vodom.
Voda: Voda je veoma važna u gubljenju viška kilograma, pa ju je potrebno piti u dovoljnim količinama. Nedostatak vode dovodi do stvaranja podbratka, tako da se dnevno preporučuje pijenje 10 do 12 čaša vode. Hidratacija tijela je važna pri uklanjanju toksina iz tijela.
Glicerinska maska: Glicerinska maska se pravi od kašike glicerina, pola kašike soli za kupku i nekoliko kapi ružine vodice. Ovu mješavinu je potrebno nanijeti direktno na vrat i bradu, ostaviti 15 minuta, a onda isprati vodom. Preporučuje se nanošenje maske tri puta sedmično.
Izvor i foto: klix.ba
