Portal AnalitikaIzvor
Sastojci:
3 srednje velike zamrznute banane ili 3 šolje zamrznutog voća
sjemenke pola šipke vanile
pola kašičice vanilinog praha ili pola kašičice ekstrakta vanile
pola šake indijskih oraščića uz dodatak 3 i po šolje vode
Priprema:
Indijske oraščiće i vodu prvo dobro pomiješajte u blenderu uz dodatak vanile, da dobijete glatku, tekuću smjesu. Ako se zagrijala, dobro je ohladite. Dodajte zamrznute banane ili drugo voće te miksujte na najvećoj brzini dok ne dobijete glatku i kremastu smjesu.
Još jedan savjet: ako upotrebljavate bilo koje drugo zamrznuto voće osim banana, pri izradi smjese od indijskih oraščića dodajte datulje ili med i - to je sve!
Izvor: lovesensa.rs; foto: madamportal.com
