Kužina

Zlatna pravila kuvanja i podgrijavanja hrane

Na visokim temperaturama, tokom ljeta, mnogo su češći slučajevi trovanja hranom i zato je veoma važno biti izuzetno pažljiv kako pri kuvanju tako i pri ponovnom zagrijavanju hrane...
Zlatna pravila kuvanja i podgrijavanja hrane
Kristina Ćetković
Kristina ĆetkovićAutorka
Portal AnalitikaIzvor

Ovo su osnovna pravila kojih treba da se pridržavate kada kuvate i podgrijavate hranu:

1. Zagrijavajte samo onu količinu hrane koja će se utrošiti za jedan obrok.

2. Preostalu skuvanu i zagrijanu hranu ohladite što prije i držite na temperaturama frižidera do sljedeće upotrebe.

3. Ne ostavljajte kuvanu hranu duže od 2 sata na sobnoj temperaturi.

4. Uvijek dobro skuvajte - ispecite - ispržite! Potpuno skuvajte hranu - posebno meso, jaja, ribu i morske plodove.

5. Skuvanu hranu ponovo zagrijavajte kao da je kuvate! Tečnu hranu uvijek kuvajte / zagrijavajte tako da vri / ključa - da se osigura da je u svakom dijelu postignuto najmanje 70 stepeni. (Ako je moguće, koristite termometar)

Zapamtite: Dobro kuvanje uništava skoro sve mikroorganizme. Priprema hrane iznad 70 stepeni pomaže da bezbjednu ishranu. Namirnice koje zahtijevaju posebnu pažnju su: mljeveno meso, rolovano meso, meso sa kostima i cio trup živine.

Izvor: Potrošač; foto: velikakuhinja.ba

Portal Analitika