Ponekad i nesvjesno stvaramo prepreke za sopstvenu sreću. Važno je proučimo navike i ponašanja kojima možda ograničavamo sebe tako da ne možemo da postignemo punu sreću i održimo takvo osjećanje.
Tračarenje: Dok nesrećni ljudi osjećaju veliku potrebu da razmijene trač ili dva, srećni ljudi nisu zainteresovani za takvu aktivnost. Razlog tome je što su ispunjeni, zadovoljni svojim životom, dok nesrećni tračevima popunjavaju prazninu u sebi i pokušavaju da nadomjeste neke svoje nedostatke.
Negativno razmišljanje i stavovi: Svi mi poznajemo nekoga ko je stalno nezadovoljan i spreman da se žali i za najmanju moguću stvar. Sa druge strane, postoje optimistični ljudi, koji uvijek žele da izvuku što više od života i kojima je "čaša uvijek na pola puna". Najvažnije je da se pazimo ekstrema. Nije dobro misliti samo negativno ili samo pozitivno. Prava doza realizma u životu omogućava da budemo pozitivni, imamo optimistične predstave i želje ali ih držimo na nivou koji nas ne vodi ka stalnim iznevjerenim očekivanjima.
Ogorčenost: Ogorčen čovjek, onaj koji ne dozvoljava sebi ni korak dalje od tog osjećanja, samo zalazi u sve veću negativnost. Srećni ljudi znaju kada nešto treba pustiti, posebno nešto nad čim nemaju apsolutno nikakvu kontrolu. Ne žive u prošlosti, već hrabro koračaju u budućnost. Nesrećni će venuti u ogorčenosti dok će srećni nastavljati pravo i fokusirati se na pozitivne stvari.
Traganje za unutrašnjom i spoljašnjom srećom: Naša lična sreća zavisi isključivo od naše perspektive, stava, a ne okolnosti. Svima nam se desi da zastanemo na svom putu. Zato je veoma važno da se uvijek trudimo da budemo pozitivni. Potražite radost i zadovoljstvo prvo u sebi. Ne tražite sreću i ispunjenje u drugima. Nesrećni ljudi vjeruju da ljubavne veze ili materijalno bogatstvo donose sreću. Međutim, dok vi sami niste istinski srećni, nikada nećete biti ispunjeni.
Nerealna očekivanja: Nesrećni ljudi najčešće imaju veoma nerealna očekivanja. Ne možete natjerati nikoga da se promijeni. Sve promjene treba prirodno da se dese. Ukoliko gajite nerealna očekivanja znajte da to može rezultirati velikim razočaranjem. Međutim, ukoliko svemu prilazite otvorenog uma i puštate da se stvari same odvijaju - možete se veoma prijatno iznenaditi.
Izvor: lovesensa.rs; foto: lepotaizdravlje.rs
