Kužina

Najjednostavniji domaći musli

Da li vam je ikada palo na pamet da sami napravite svoj musli? Uopšte nije teško, a dobijate sto odsto zdrave žitarice bez 'hemije'!
Najjednostavniji domaći musli
Kristina Ćetković
Kristina ĆetkovićAutorka
Portal AnalitikaIzvor

Sastojci:

3 šolja krupnih ovsenih pahuljica

1 šolja sitnih ovsenih pahuljica

5 kašika suncokretovog ulja

1 šolja susamovih sjemenki

pola šolje isjeckanih lješnjaka ili badema

1 šolja pirinčanog slada ili 3/4 šolje meda

3 kašike vode

jabuka

1 šaka suvog grožđa

Priprema:

U jednoj posudi pomiješajte suve sastojke, u drugoj tećnosti, a zatim dobro promiješajte sve zajedno. Na lim za pečenje stavite masni papir i nanesite smjesu u tankom sloju. Pecite u rerni prethodno zagrijanoj na 150 stepeni oko 40 minuta.

Svakih 5 do 10 minuta promiješajte. Musli je gotov kad porumeni, posuši se i postane hrskav. Izvadite iz rerne i ostavite da se ohladi, povremeno miješajući. Domaći musli može da stoji u tegli nekoliko dana. Prilikom posluživanja dodajte suvo grožđe i svježu jabuku narezanu na kockice.

Izvor: lovesensa.rs; foto: zena-in.cz

Portal Analitika