- Nisam prirodno najmršavija žena, imam obline i ponosna sam na njih. Ipak, još od mlađih dana sam se mučila sa različitim dijetama i uvijek mi je bilo teško pronaći režim za sebe i držati se tog plana i programa, izjavila je Beyonce i kazala kako joj je novi program veganske prehrane pomogao da smrša i zadrži željenu težinu. Veganska prehrana se zasniva isključivo na povrću i voću, bez mesa, GMO-dodataka, bez glutena, bez soje i mliječnih proizvoda. - Psiholozi navode kako je potreban period od 21 dan kako bi se iskorijenila neka navika. - Stoga je ovo ključan period u kojem možete usvojiti dobre navike, pojašnava njen lični trener Marco. - Ako sam ja uspjela, može svako - kaže Beyonce koja za sebe priznaje kako voli da jede nezdravu hranu.
izvor: klix.ba
