Zanimljivosti

Pokazatelji da ste netolerantni na gluten

Ako poslije obroka često osjećate zamor, ili ako vas muči neki od sljedećih simptoma, postoji vjerovatnoća da ste netolerantni na gluten...
Pokazatelji da ste netolerantni na gluten
Kristina Ćetković
Kristina ĆetkovićAutorka
Portal AnalitikaIzvor

Više od 55 oboljenja povezuje se sa glutenom, proteinom koji se nalazi u pšenici, raži i ječmu.

Procjenjuje se da se kod 99 odsto osoba koje imaju netoleranciju na gluten ili celijakiju ovo stanje ne dijagnostikuje.

Takođe, procjenjuje se da je skoro 40 odsto svjetske populacije netolerantno na gluten.

Ukoliko imate neki od sljedećih simptoma, to bi moglo značiti da i vi spadate u tu grupu:

Probavne smetnje, kao što su gasovi, nadutost, proliv pa čak i zatvor (najizraženiji je kod djece nakon konzumiranja glutena).

Keratoza pilaris (poznata i pod nazivom "pileća koža") na rukama.

Zamor ili umor nakon unošenja obroka koji sadrži gluten.

Dijagnoza autoimunog oboljenja, kao što su Hašimotov tiroiditis, reumatoidni artritis, lupus, psorijaza, ulcerozni kolitis, skeloderma ili multipla skleroza.

Neurološki simptoni, kao što su vrtoglavica ili osjećaj da nemate ravnotežu.

Hormonska neravnoteža.

Migrenske glavobolje.

Dijagnoza hroničnog umora ili fibromijaglije.

Upale, otok ili bol u zglobovima (prstima, koljenima, kukovima).

Problemi sa raspoloženjem, kao što su anksioznost, depresija i promjene raspoloženja.

Izvor: Stvar ukusa; foto: sixuntilme.com

Portal Analitika