Većina djece nije baš oduševljena kada im u tanjir sipate, na primjer, grašak ili boraniju. Bez obzira na to koliko su neke namirnice zdrave, teško ćete ih ubjediti da ih pojedu.
Džejmi kaže da je obaveza roditelja da zainteresuju djecu za zdravu hranu.
"Moji roditelji su bili prilično uporni u tome da me ubijede da probam neku novu hranu. Takođe, kao klinac sam to doživljavao kao izvjesno takmičenje sa sestrom, da vidimo ko će biti hrabriji da prvi proba", kaže poznati kuvar.
Ako želite da ubjedite mališane da probaju nešto novo, on savjetuje da ih uključite u pripremanje hrane. On kaže da mu njegovi mališani pomažu u pripremanju salate jer je to jedini način da zapravo i pojedu nešto salate.
"Zabavljajte se dok pripremate hranu, nemojte se samo držati stvari koje inače spremate", kaže Džejmi.
Takođe, ako želite da navedete djecu da pojedu zdrav obrok koji pripremite, on savjetuje da ga servirate na neki zanimljiv način, koji će klincima privući pažnju.
(mondo.rs)
