Portal AnalitikaIzvor
Radi se o namirnicama koje jedemo gotovo svakodnevno, a pored toga što su nezdrave, od njih, paradoksalno, možemo osjećati još veću glad.
Ove namirnice na mozak utiču tako što podstiču proizvodnju određenih hormona gladi koji čine da ste sve više i više gladni.
Ovo su namirnice koje vam postavljaju "zamku u mozgu": gazirana pića sa i bez šećera, zaslađivači i vještački zaslađivači kao što je aspartam, bijeli hljeb, peciva, tjestenina od bijelog brašna, slatke žitarice, alkohol, mesne prerađevine kao što su hrenovke, salame, naresci, brza hrana kao što su hamburgeri, sendviči, pica, kao i pomfrit i čips.
Izvor i foto: klix.ba
