Nakon što predstavimo koji su to sastojci i kako se pravi ovaj napitak za mršavljenje pokušaćemo da objasnimo i zbog čega toliko dobro djeluje kako mnogi navode.
Sastojci:
-jedna kašičica jabukovog sirćeta
- prstohvat ljute, mljevene paprike
- sok i kora jednog limuna
Naribajte limunovu koru te je prelijte sa 240 ml vrele vode. Nakon deset minuta dodajte sok od limuna, jabukovo sirće i mljevenu papriku. Promiješajte prije svakog gutljaja i pijte prije i poslije svakog obroka, prenosi Prva.
Zašto je ovaj napitak tako dobar
Mljevena paprika pomaže probavljanje hrane, ubrzava metabolizam i stimuliše sagorijevanje masti. Naime, njen sastojak, kapsaicin, stimuliše nervni sistem da proizvodi toplotu u organizmu koja podstiče ubrzanu potrošnju kalorija.
Limun sadrži jedinjenja koja usporavaju taloženje masti, a njegova kora sadrži polikosanol, jedinjenje koje potpomaže sagorijevanje nataloženih masti.
Jabukovo sirće, odnosno njegovo redovno konzumiranje u umjerenim količinama, pomaže rastavaranje masti u organizmu.
