Nakon završetka godišnjih odmora, ali i samog ljeta, prirodno je da se u septembru ljudi malo opuste, barem kada su pravila ishrana, vježbanje i vitka linija u pitanju.
Zato, nimalo ne čudi činjenica da je jesen godišnje doba kada se najviše debljamo.
Prema najnovijoj studiji, sprovedenoj na 2000 ispitanika, u jesen se u prosjeku nagojimo 2,2 kilograma. Kad počne zima i stignu praznici, nabacimo još 1,8 kilograma, a onda nas uhvati griža savjesti, pa krećemo ozbiljno da razmišljamo o dijeti.
Ipak, “najdeblji period” jeste prelazak stare godine u novu, kada svi za mjesec dana dobijemo skoro dva kilograma. Na drugom mjestu je septembar, tokom kojeg nam neminovno sleduje barem kilogram viška.
Poguban dan po našu liniju je subota, a slijede nedjelja i petak. Ponedjeljak je najbolji dan za dijetu, baš kao i mjeseci januar i jun, potvrdila je studija.
foto: kurir.rs
